/* */

Newsletter Coaching up! Winter 2011

Liebe Leserin, lieber Leser, das finden Sie in diesem Newsletter an Information und Inspiration:

Mehr Zeit und gute Geschenkideen

Buch- und Geschenktipps

Verschenken Sie Lebensträume

Die nächsten Termine

nl buch aufgewacht lebenstraum navigator Newsletter Coaching up! Winter 2011   nl buch karrierenavigator Newsletter Coaching up! Winter 2011
coaching up newsletter head neutral Newsletter Coaching up! Winter 2011
Mehr Zeit und gute Geschenkideen

Wenn es Ihnen geht, wie den meisten, dann sind für Sie in den letzten Wochen vor Weihnachten zwei Sachen besonders wichtig: Mehr Zeit und gute Geschenkideen. In diesem Newsletter finden Sie darum beides. Diesmal halte ich mich in der Einleitung kurz (damit Sie Zeit sparen) und habe dafür einige Ideen zum Schenken für Sie, und  – wenn Sie mögen – auch um Gutes zu tun.

Doch erst noch ein kurzer Blick zurück: Welche Träume haben Sie sich in diesem Jahr erfüllt? Was hatten Sie sich vorgenommen und was haben Sie realisiert? Und was war der Schwerpunkt, sozusagen die Überschrift für Ihr vergangenes Jahr?

Meine Überschrift – wie könnte es auch anders sein – war: Träume wahr machen! Viele von Ihnen wissen es schon: Neben meiner einwöchigen Rundreise durch Kanada in diesem Sommer, habe ich mir einen weiteren großen Lebenstraum erfüllt: einen zweiten Hund. Seit meiner Kindheit wollte ich es, doch es hat bis zu meinem 44. Lebensjahr gedauert, bis ich diesen großen Herzenswunsch endlich realisiert habe!

Lange war ich nicht sicher, ob ich genug Zeit finden würde, zwei Hunde gut zu erziehen (geht irgendwie), ob ich beide Hunde im Notfall gut unterbringen könnte (könnte ich), und ob der erfüllte Traum in der Realität vielleicht eher zum Alptraum wird (wurde er nicht). Heute weiß ich: Zwei Hunde zu haben ist zwar doppelt so viel Arbeit, aber dafür zehn Mal so viel Freude! Und wie es in einem alten chinesischen Sprichwort heißt: Wer etwas nicht will, findet Gründe, wer etwas wirklich will, findet Wege! Das gilt nicht nur für mich, sondern auch für Sie und die Erfüllung Ihrer Lebensträume, gleichgültig, ob Sie sich einen interessanteren Job wünschen, eine glückliche Partnerschaft oder die langersehnte Weltreise!

nl12 2011 hunde Newsletter Coaching up! Winter 2011

Also, welchen Traum wollen Sie sich im kommenden Jahr erfüllen? Geben Sie sich selbst ein Versprechen, tragen Sie die einzelnen Schritte, die hin zu Ihrem Traum führen, in Ihren Kalender ein, gehen Sie eine stärkere Verpflichtung sich selbst gegenüber ein! Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben!

Übrigens: Wenn Sie am 26.12., am zweiten Weihnachtstag, um 17.05 Uhr noch nichts vorhaben oder da gerade das Abendessen zubereiten; wenn Sie mehr über Lebensträume und ihre Umsetzung erfahren möchten; auf HR 2 Kulturkanal beantworte ich als Studiogast in der Sendung „Lebenswert“ zwei Stunden lang die Fragen der Zuhörer zum Thema Lebensträume. Live!
Weitere Infos zur Sendung finden Sie hier als PDF.

Buch- und Geschenktipps

Zurück zum Wesentlichen

nl12 2011 buch1 Newsletter Coaching up! Winter 2011Das Leben wartet nicht von Ulrike Scheuermann, dieses Buch empfehle ich allen, die deutliche Fragen brauchen, um sich wirklich mit sich selbst auseinanderzusetzen. “Wie würde ich auf mein Leben blicken, wenn ich nicht mehr lange zu leben hätte?” , Frau Scheuermann nimmt ihre Leser durch diese Frage mit auf eine Entdeckungsreise zum Wesentlichen. Besonders gut gefallen hat mir die Übung: “Noch sieben Monate”. Wenn Sie noch sieben Monate leben würden und dabei 70.000 Euro zu Ihrer freien Verfügung hätten, was würden Sie mit Ihrer Zeit und Ihrem Geld tun? Was würden Sie tun, damit diese sieben Monate die besten Ihres Lebens werden? Was wäre Ihre Antwort?
Hier können Sie das Buch direkt bestellen.

Hier sehen Sie, was der amerikanische Professor Randy Pausch von der Carnegie Mellon University getan hat, als er erfuhr, dass er nur noch wenige Monate zu leben hat. Mit seiner “last lecture” hat er viele Tausend Menschen auf der Welt ermutigt, ihre Kindheitsträume wahr zu machen. Inspirierend, aufrüttelnd und sehr bewegend.

 

Die Lösung liegt in Dir

nl12 2011 buch2 Newsletter Coaching up! Winter 2011Um Ihr Leben geht es auch im neuen Buch von Eva-Maria Zurhorst. Eigentlich als Expertin für Beziehungsfragen bekannt, zeigt sie hier, wie man mit ihrem Selbstentwicklungsprogramm “ida” sein Leben auch in allen anderen Bereichen in Ordnung bringen kann. Mit Hilfe ihres Programms kann man hinderliche Gewohnheiten überwinden und Lebensbereiche neu ausrichten. Es geht um innere Balance und die Entfaltung des wahren Potenzials. Mit den beiden beiliegenden CDs lassen sich die neuen Gedanken dann auch gleich praktisch umsetzen. In Phantasiereisen, Anleitungen zur Selbstwahrnehmung und Übungen zur inneren mentalen Arbeit, stecken eine Fülle schöner Momente der Besinnung.
Hier können Sie das Buch direkt bestellen.

 

Die Matrix der Wunscherfüllung

nl12 2011 buch3 Newsletter Coaching up! Winter 2011Die “Bestellungen beim Universum”, genauer, die “Besteller”, habe ich in meinem neuen Buch  kritisch betrachtet. Vor allem diejenigen, die “bestellen”, ohne bereit zu sein, für ihre Lieferung auch zu zahlen. Und dennoch empfehle ich hier ein weiteres Buch zum Thema, das sich in vielerlei Hinsicht von den übrigen Büchern abhebt. Mike Dooley erklärt in seinem neuen Buch “Die Matrix der Wunscherfüllung” die Mechanismen, die hinter jeder Wunscherfüllung stecken. Er zeigt, von welchen Faktoren es abhängt, dass man seine Ziele erreichen und Träume verwirklichen kann. Hat man diese Zusammenhänge einmal verstanden, erkennt man, welchen großen Einfluss man auf den Verlauf seines Lebens nehmen und wie man sich seine Wünsche erfüllen kann. Da ich kürzlich die Gelegenheit hatte, den Autor persönlich kennenzulernen und an einem seiner Workshops teilzunehmen, kann ich Ihnen versichern: er lebt, was er schreibt, und – es funktioniert!
Hier können Sie das Buch direkt bestellen.

 

Etwas für andere tun

Der nächste „Geschenktipp“ ist für Ihr eigenes Wohlbefinden. Glücksforscher haben herausgefunden, dass es am allermeisten glücklich macht, nicht nur etwas für sich selbst, sondern auch für andere zu tun! Und gerade Weihnachten ist dafür natürlich eine wunderbare Zeit.

Als ich mich entschieden hatte, einen zweiten Hund aufzunehmen, sollte es ein Hund aus dem Tierheim oder dem Ausland sein. Bei meiner Recherche stieß ich auf einen Verein auf Ibiza, den TINI e.V. Hier haben Menschen wahr gemacht, wovon viele träumen: Ein sicheres Zuhause für ausgestoßene, gehandicapte oder ungeliebte Straßenhunde zu finden. Zwar ist dann schließlich doch ein Hund aus Deutschland bei mir eingezogen, aber die Arbeit von TINI hat mich zutiefst berührt.

Herr und Frau Nowotny (früher Architekt und Tänzerin) hatten sich eigentlich vorgestellt, auf Ibiza in Ruhe ihren Lebensabend zu verbringen. Stattdessen nehmen sie jetzt ständig bis zu vierzig Straßenhunde bei sich im eigenen zuhause auf, kümmern sich um Futter und medizinische Versorgung, und sozialisieren die Tiere, um dann ein gutes Zuhause auf Ibiza oder in Deutschland für sie zu finden. Hier können Sie einen ersten Eindruck der Familie Nowotny und ihrer Arbeit bekommen: 

nl12 2011 youtube preview Newsletter Coaching up! Winter 2011

Da die Familie – wie alle anderen Helfer des Vereins – ehrenamtlich arbeitet und auf Spenden angewiesen ist, möchten Sie zu Weihnachten eine Hundeseele glücklich machen und eine Patenschaft übernehmen? Oder träumen auch Sie schon lange davon, einen Hund zu sich zu nehmen und finden hier Ihren neuen Mitbewohner? Oder sind Sie einfach bereit einen kleinen (oder auch größeren) Betrag direkt zu spenden? Hier können Sie ganz sicher sein, dass es direkt den betroffenen Tieren zugutekommt! Wie gesagt, wer anderen Gutes tut, hat selbst am meisten davon! Wie Sie helfen können erfahren Sie hier.

Und auch falls Sie selbst kein großer Hundefreund sind, vielleicht berührt Sie dennoch, was die Familie tut und Sie möchten die Informationen an jemanden weiterleiten. Die Familie Nowotny, die Hundefreunde und ich sind sehr dankbar für jede Unterstützung für diese tolle Sache!

coaching up newsletter head ltn Newsletter Coaching up! Winter 2011
Verschenken Sie Lebensträume!

Zu meinem neuen Buch „Aufgewacht! Wie Sie das Leben Ihrer Träume finden“ haben mich inzwischen viele Rückmeldungen erreicht. Viele Leser und Kunden sind dadurch wieder in Kontakt mit langehegten Träumen gekommen und haben diese zum Teil sogar schon wahr gemacht. Allerdings: wer sich auf das Thema wirklich einlässt, kommt auch in Kontakt mit den Dingen seines Lebens, die er/sie sich „eigentlich immer ganz anders vorgestellt hat“. Das ist ein durchaus intensiver und manchmal auch schmerzhafter Prozess, der alleine oft schwer fällt, der aber nötig ist, um sich von alten Lasen zu befreien und das Leben seiner Träume zu finden. Wer sich dabei Unterstützung wünscht, für den gibt es ab 2012 zum Buch die intensiven Lebenstraum-Navigator Workshops!

Im fünftägigen Workshop – in einem traumhaften Hotel mitten im Grünen – identifizieren und verändern Sie hinderliche Überzeugungen, die Sie bisher vom Leben Ihrer Träume abgehalten haben. Sie werfen „falsche“ Träume über Bord und erschaffen neue Ideen für ein glückliches Leben. Psychologisch fundiert entwickeln Sie auf Basis Ihrer Lebensträume eine (neue) Lebensvision und formulieren schließlich einen konkreten Plan für die Umsetzung des Lebens, in dem Sie nur noch tun, was Ihnen und Ihrer Seele wirklich entspricht.

hotel ws 320x198 Newsletter Coaching up! Winter 2011

Schenken Sie sich oder einem anderen lieben Menschen zu Weihnachten doch einfach einen Gutschein für die Teilnahme am nächsten Workshop! Gönnen Sie sich ein paar Tage nur für sich selbst, und finden Sie das Leben Ihrer Träume!

Hier finden Sie weitere Details und die Möglichkeit, sich direkt online anzumelden.

Bis zum 28.01.2012 gilt übrigens noch der 10%ige Frühbucherrabatt. Und Paare, die sich gemeinsam anmelden, bekommen darüber hinaus noch eine Ermäßigung von weiteren 5%!

 

coaching up newsletter head kn Newsletter Coaching up! Winter 2011
Karriere-Navigator Einzel-Coaching

Wenn Sie sich für einen Einzeltermin interessieren, Eine Liste mit den lizenzierten Coaches im deutschsprachigen Raum finden Sie hier nach Regionen geordnet. Bei Interesse sprechen Sie die Kollegen bitte einfach direkt für ein unverbindliches Vorgespräch an. 

Karriere-Navigator Vortrag und Workshop in Frankfurt a. M.

Inzwischen ist es schon Tradition, auch im kommenden Jahr beginnt das neue Programm des Frankfurter Ring mit einem Erlebnisabend zum Karriere-Navigator: am 12. Januar um 19.30 Uhr im Saalbau Bornheim in Frankfurt. Die Teilnahme ist ohne vorherige Anmeldung möglich. Ich freue mich, mit Ihnen hier ins neue Jahr zu starten!

Direkt im Anschluss findet am 14./15. Januar der nächste Karriere-Navigator Workshop statt. Die Hälfte der Plätze ist bereits belegt! Falls Sie einen Platz verschenken oder selbst dabei sein möchten, melden Sie sich bitte zeitnah an.

Weitere Informationen zum Vortrag und zum Workshop finden Sie hier.

coaching up newsletter head ca Newsletter Coaching up! Winter 2011
Ganzheitliche Coaching Ausbildung

Die 17. Ganzheitliche Coaching Ausbildung, die im Februar 2012 startet, ist bereits ausgebucht. Die 18. Ausbildungsgruppe beginnt im Juni 2012. Erste Informationen dazu finden Sie auf meiner Website unter www.Ganzheitliche-Coaching-Akademie.com bzw. bei meinem Kooperationspartner Frankfurter Ring.

Wenn Sie sich für eine Teilnahme interessieren, fordern Sie bitte die ausführlichen Ausbildungsunterlagen direkt bei Frau Klose beim Frankfurter Ring an gklose@frankfurter-ring.de.
Die Anmeldung ist jetzt schon möglich. Bitte rechtzeitig Ihre Bewerbungsunterlagen senden und das telefonische Vorgespräch mit mir abstimmen, wenn Sie in der nächsten Runde dabei sein möchten!

Lizenzierung zum Karriere-Navigator Coach

Sie sind bereits Coach, Therapeut oder Trainer und möchten den Umgang mit dem Karriere-Navigator lernen? Die nächste Möglichkeit, diesen tausendfach erprobten und von der Stiftung Warentest ausgezeichneten Ansatz in Ihr Repertoire als Coach mit aufzunehmen, ist im Mai 2012 (Achtung: Terminänderung!). Hier sind im Moment noch Plätze frei. Gerne sende ich Ihnen dazu weitere Informationen!

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen, wieder zu sehen oder von Ihnen zu
hören und wünsche Ihnen eine wundervolle Weihnachtszeit – und dass Sie das Leben Ihrer Träume mit Mut und guter Planung erkennen und erreichen!

Alles Liebe für Sie!
Frohe Weihnachten!

Ihre

sig gulder Newsletter Coaching up! Winter 2011

Coaching up!
Ganzheitliche Coaching Akademie

Dipl.-Psych. Angelika Gulder
Fichtestraße 25
65719 Hofheim
Tel.06192-95 56 56

Für
allgemeine Informationen:

info@coaching-up.de
Hier
erreichen Sie mich direkt

gulder@karriere-navigator.com

Webseiten
www.coaching-up.de
www.karriere-navigator.com
www.ganzheitliche-coaching-akademie.com
www.ganzheitliches-coaching.com