Posts by Angelika Gulder

Logosynthese für die (Heilung der) großen und kleinen Themen des Lebens

Logosynthese für die (Heilung der) großen und kleinen Themen des Lebens   Logosynthese ist ein System zur raschen Freisetzung erstarrter Energie. Erstarrte Energie sind alle Erfahrungen, die uns in einen leichten oder auch schweren Stress- oder Schockzustand versetzt haben und die wir im Nachgang nicht wieder gelöst haben, die also immer noch Stress auslösen, wenn wir daran denken. Bei der Logosynthese werden diese Auslöser identifiziert und durch die Kraft der Worte mit Hilfe von drei einfachen Sätzen neutralisiert.   Meine erste Begegnung mit Logosynthese hatte ich vor vielen Jahren in Form eines Sachbuches. Das Prinzip darin erschien mir schlüssig, allerdings
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Wie man große Aufgaben endlich angeht und zu Ende bringt (und dabei die Nerven behält)

Wie man große Aufgaben endlich angeht und zu Ende bringt (und dabei die Nerven behält)   Liebe Leser, es ist verführerisch, spontan den eigenen Wünschen nachzugeben oder als Erstes das zu tun, was am angenehmsten ist. Oft hat diese Vorgehensweise aber den Nebeneffekt, dass wichtige, aber nicht so einfache Aufgaben bis zum nächsten Tag oder bis zum Sankt-Nimmerleins-Tag liegen bleiben.   Manches erledigt sich dann ja tatsächlich von selbst. Anderes wird durch das Aufschieben aber nur noch größer. Bis man es sich irgendwann gar nicht mehr zutraut.   Erst die großen Steine in den Eimer   Ein geflügeltes Wort aus
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my better life – Weltglückstag am 20.03.2017

my better life – Weltglückstag am 20.03.2017   Liebe Leser, wie geht es Ihnen gerade? Ja, jetzt gerade im Moment? Sind Sie glücklich? Zufrieden? Gibt es etwas, das Sie gerne verbessern würden? Viele Menschen beantworten die Frage, wie es ihnen geht, reflexartig mit “Gut. Und Dir?” Menschen sind nicht gewohnt, in Ruhe zu hinterfragen, wie es ihnen tatsächlich geht und ob wirklich alles im grünen Bereich ist. Dass es einem gut geht ist ja kein statischer Zustand, sondern etwas, das stetig in Veränderung ist. Glücklich – im Sinne von wirklich zufrieden – ist, wer sein Leben nimmt, wie es eben
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Was Dir im Job Kraft gibt und was sie Dir nimmt

Was Dir im Job Kraft gibt und was sie Dir nimmt- eine Leseprobe aus meinem neuen Buch “Seelenruhig” Den Blick auf das Gute richten Zuerst darfst Du Dir jetzt mal selbst auf die Schulter klopfen und Dir dankbar dafür sein, dass Du überhaupt einen Job hast. Das ist ja nicht selbstverständlich. Du hast viel dafür getan, dass es so ist. Du hast eine Ausbildung oder ein Studium absolviert oder Dich irgendwie anders für Deine aktuelle Tätigkeit qualifiziert. Du hast die Stelle entdeckt, Dich beworben, vermutlich ein oder zwei oder sogar mehr Gespräche mit Deinem zukünftigen Boss geführt und hast am
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Lebensmotive – Was Sie im Leben wirklich antreibt und wie Sie das für sich nutzen können

  Lebensmotive – Was Sie im Leben wirklich antreibt und wie Sie das für sich nutzen können   Lebe ich so, wie es mir entspricht, oder so, wie andere es von mir erwarten und ich es im Laufe meines Lebens gelernt habe? Das ist eine der Hauptfragen, die sich jedem von uns im Leben stellt. Dummerweise beantworten die meisten Menschen sich diese Frage nicht bewusst. Dabei ist es für ein glückliches und erfolgreiches Leben und vor allem Berufsleben entscheidend, dass ich weiß, was mich antreibt und was mich glücklich – oder eben auch unglücklich macht.   Petra ist 34 und
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Angelika Gulder im Gespräch über ihr Buch „Der Seelen-Navigator“

  „Als Medium gebe ich dir Informationen über die geistige Welt. Als Psychologin zeige ich dir Entwicklungsmöglichkeiten, rote Fäden und Zusammenhänge in deinem Leben. Und als Ganzheitlicher Coach und Expertin für die Seele helfe ich dir, dein wahres Selbst zu erkennen, deinen Seelenplan zu ergründen und zu verstehen, wie alles in deinem Leben zusammenhängt.   Ich wünsche mir außerdem von Herzen, dass du verstehst und fühlst, dass du nicht allein bist. Niemals. Niemand ist jemals allein. Wir alle sind auf der gleichen großen Reise, wenn auch oft an unterschiedlichen Stationen. Aber wir alle haben das gleiche Ziel. Und egal, welchen
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Was wirklich gesund macht

Was wirklich gesund macht Schön, schlank und gesund sein. Viele Menschen träumen davon. Und auch im Coaching höre ich das immer wieder. Interessanterweise konnten Psychologen in Studien nachweisen, dass chronisch Kranke Ihren Glückslevel im Durchschnitt höher einschätzen, als gesunde Menschen. Durch die Erkrankung verändert sich die gesamte Wahrnehmung, man wird bescheidener und freut sich mehr über die kleinen Dinge des Lebens oder einen Augenblick der Schmerzfreiheit. Anders als die Gesunden, die ihre Gesundheit oft als zu selbstverständlich erleben und daher kaum wahrnehmen. Hirnforschung und Neurobiologie zeigen inzwischen deutlich, dass Körper, Geist und Seele viel enger miteinander verwoben sind, als die
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Was Sie sofort glücklicher macht

  Was Sie sofort glücklicher macht Der Alltag ist stressig, der Himmel grau, die Steuererklärung müsste gemacht werden, Emails beantwortet, die Küchenschränke könnten auch mal wieder ausgewaschen werden… Manchmal sieht die Welt nicht nach Sonnenschein aus. In solchen Zeiten kann es besonders hilfreich sein, sich bewusst zu machen, was einem gut tut. Oder so wundervoll ist, dass es sogar – für eine gewisse Zeit – glücklich machen kann. Wie viele Menschen kennen Sie, die sich regelmäßig selbst eine Freude machen und sich Gutes tun? Sei es in die Sauna, elegant essen oder im Wald spazieren gehen? Manche Menschen tun es
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Der erste Schritt zum Berufung finden

Der erste Schritt zum Berufung finden – Die Standortanalyse Wenn Sie Ihre Berufung finden und so bald wie möglich leben wollen, nehmen Sie im ersten Schritt idealerweise eine gründliche Standortbestimmung vor. Sie finden heraus, wo Sie in Sachen Berufung und Lebensumstände stehen, was schon gut ist und was sich möglichst ändern soll. Laut der vielzitierten Gallup-Studie, sind nahezu 90% der Menschen in Deutschland unzufrieden in und mit ihrem Job oder den Rahmenbedingungen und machen nur noch Dienst nach Vorschrift. Ob Sie dazu gehören können Sie leicht testen, in dem Sie sich fragen, ob Sie Folgendes kennen: • Sie freuen sich
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Wie Sie Ihre Lebensträume wahr machen

Vom Mut, seine Träume zu leben Fliegen lernen, auswandern, den Traumjob oder -partner finden, ein Baby bekommen, ein eigenes Haus haben, sich endlich selbstständig machen. Jeder hat Träume. Manche begleiten uns ein halbes Leben, bis sie wahr werden. Manche entstehen erst im Laufe unserer Entwicklung. Und manche ändern ihr Gesicht, während sich in unserem die ersten tiefen Falten bilden. Lebensträume sind langfristig wiederkehrende, intensive, hoch positiv besetzte Wünsche, Bedürfnisse und Gedanken in Bezug auf Personen, Dinge, Lebensumstände und Inhalte. Sich der eigenen Lebensträume bewusst zu werden und sie zu erfüllen, ist nichts, was Menschen, die wir im Fernsehen sehen oder
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