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Hier finden Sie Anregungen und Inhalte für ein entspanntes, glückliches und erfülltes Leben.
Fünf schnelle Selbstcoaching-Tipps in Zeiten der Krise
Liebe Leser, natürlich kommen auch wir am aktuellen weltbeherrschenden Thema als Coaching-Ausbilder nicht vorbei. Wie sieht das alles aus Sicht des Ganzheitlichen Coachings aus? Ganz gleichgültig, ob man selbst gesundheitlich oder wirtschaftlich betroffen ist oder...
Was ist Ganzheitliches Coaching?
Was ist Ganzheitliches Coaching? Liebe Leser, im Vorgespräch zu unseren Ausbildungen fragen wir unsere zukünftigen Teilnehmer immer, warum sie die Ganzheitliche Coaching Ausbildung machen wollen. „Weil mir klar ist, dass alles zusammengehört.“ „Weil mir...
Hochsensibilität und Berufung
Hochsensibilität und Berufung Liebe Leser, vielleicht kennen Sie das auch. Sie sitzen in einem Großraumbüro, um Sie herum Stimmengewirr, das Klappern von Tastaturen vermischt sich mit der surrenden Deckenbeleuchtung, die Atmosphäre ist hektisch. Die Luft...
Drei Tipps, um entspannt Ihre Berufung zu leben
Liebe Leser, ich arbeite gerne und viel. Ich springe seit Beginn meiner Selbstständigkeit (vorher zugegeben nicht) jeden Morgen hochmotiviert aus dem Bett, um weiter zu machen. Mit meinem aktuellen Projekt, mit neuen Ideen, mit dem nächsten Kursangebot. Ich liebe es!...
Mit Coaching Ihre Berufung finden
Liebe Leser,als ich, Angelika, mich das erste Mal intensiv mit dem Thema Coaching auseinandergesetzt habe, war ich nach meinem Psychologie-Studium in Wirtschaftsunternehmen der Weiterbildungsbranche tätig und selbst auf der Suche nach dem, was mich erfüllt....
Eignen Sie sich als Coach?
Liebe Leser, finden Sie den Beruf Coach auch ansprechend und haben sich schon gefragt, ob Sie sich zum Coach eignen? Haben Sie schon einmal oder öfter mit dem Gedanken gespielt, selbst Coach zu werden? Der Beruf des Coach Coaching ist nicht nur spannend, sondern nach...
Der erste Schritt zum Berufung finden
Wenn Sie Ihre Berufung finden und so bald wie möglich leben wollen, nehmen Sie im ersten Schritt idealerweise eine gründliche Standortbestimmung vor. Sie finden heraus, wo Sie in Sachen Berufung und Lebensumstände stehen, was schon gut ist und was sich möglichst...
7 Tipps, wie Sie sicher Ihre Berufung finden
Berufung finden ist eine Aufgabe. Ein Prozess. Nichts, was schnell nebenbei „erledigt“ werden kann. Es erfordert allerdings nur eins: dass Sie der Spur dessen folgen, was Ihnen wirklich Freude macht. Hier finden Sie sieben Tipps, wie Sie das zuverlässig schaffen...
Was Dir im Job Kraft gibt und was sie Dir nimmt
Den Blick auf das Gute richten Zuerst darfst Du Dir jetzt mal selbst auf die Schulter klopfen und Dir dankbar dafür sein, dass Du überhaupt einen Job hast. Das ist ja nicht selbstverständlich. Du hast viel dafür getan, dass es so ist. Du hast eine Ausbildung oder ein...
Logosynthese für die (Heilung der) großen und kleinen Themen des Lebens
Logosynthese ist ein System zur raschen Freisetzung erstarrter Energie. Erstarrte Energie sind alle Erfahrungen, die uns in einen leichten oder auch schweren Stress- oder Schockzustand versetzt haben und die wir im Nachgang nicht wieder gelöst haben, die also immer...
Wie man große Aufgaben endlich angeht und zu Ende bringt (und dabei die Nerven behält)
Liebe Leser, es ist verführerisch, spontan den eigenen Wünschen nachzugeben oder als Erstes das zu tun, was am angenehmsten ist. Oft hat diese Vorgehensweise aber den Nebeneffekt, dass wichtige, aber nicht so einfache Aufgaben bis zum nächsten Tag oder bis zum...
my better life – Weltglückstag am 20.03.2017
Liebe Leser, wie geht es Ihnen gerade? Ja, jetzt gerade im Moment? Sind Sie glücklich? Zufrieden? Gibt es etwas, das Sie gerne verbessern würden? Viele Menschen beantworten die Frage, wie es ihnen geht, reflexartig mit “Gut. Und Dir?” Menschen sind nicht...
Lebensmotive – Was Sie im Leben wirklich antreibt und wie Sie das für sich nutzen können
Lebe ich so, wie es mir entspricht, oder so, wie andere es von mir erwarten und ich es im Laufe meines Lebens gelernt habe? Das ist eine der Hauptfragen, die sich jedem von uns im Leben stellt. Dummerweise beantworten die meisten Menschen sich diese Frage nicht...
Angelika Gulder im Gespräch über ihr Buch „Der Seelen-Navigator“
„Als Medium gebe ich dir Informationen über die geistige Welt. Als Psychologin zeige ich dir Entwicklungsmöglichkeiten, rote Fäden und Zusammenhänge in deinem Leben. Und als Ganzheitlicher Coach und Expertin für die Seele helfe ich dir, dein wahres Selbst zu erkennen,...
Was wirklich gesund macht
Schön, schlank und gesund sein. Viele Menschen träumen davon. Und auch im Coaching höre ich das immer wieder. Interessanterweise konnten Psychologen in Studien nachweisen, dass chronisch Kranke Ihren Glückslevel im Durchschnitt höher einschätzen, als gesunde Menschen....
Was Sie sofort glücklicher macht
Der Alltag ist stressig, der Himmel grau, die Steuererklärung müsste gemacht werden, Emails beantwortet, die Küchenschränke könnten auch mal wieder ausgewaschen werden… Manchmal sieht die Welt nicht nach Sonnenschein aus. In solchen Zeiten kann es besonders hilfreich...
Wie Sie Ihre Lebensträume wahr machen
Vom Mut, seine Träume zu leben Fliegen lernen, auswandern, den Traumjob oder -partner finden, ein Baby bekommen, ein eigenes Haus haben, sich endlich selbstständig machen. Jeder hat Träume. Manche begleiten uns ein halbes Leben, bis sie wahr werden. Manche entstehen...
Ich bin Hochsensibel. Und das ist gut so. Und Du?
Wenn Dich diese Überschrift angesprochen hat, dann gehörst Du vermutlich auch zu den „Sensibelchen“ unserer Gesellschaft. Dann kennst Du es, Dich „anders“, „schwierig“ und „ausgeschlossen“ zu fühlen. Hochsensible sind anders Auch ich bin hochsensibel. Und das ist gut...
Die 5 besten Grundlagen und Tipps für eine echte Partnerschaft
1. Sieh Deine Partnerschaft nicht als Ziel, sondern als Reise In einer guten Beziehung geht es nicht darum, fürs Leben zusammen zu sein, zu heiraten oder eine Familie zu haben. Es geht darum, die Beziehung zu leben und zu genießen. Wenn Du Dich immer darauf...
Angelika Gulder nominiert für den Liebster Award
Angelika Gulder nominiert für den Liebster Award Liebe Leser, ich freue mich! Kaum hab ich angefangen mit meinem Blog, schon bin ich gleich von zwei Seiten für den Liebster Award nominiert worden! Zum einen von meiner lieben Kollegin Susanne Pillokat...
Wie Sie gute Entscheidungen treffen
Die Qual der Wahl Wir treffen hunderte von Entscheidungen. Jeden Tag. Wann stehe ich auf? Was ziehe ich an? Was frühstücke ich? Gehe ich heute einkaufen oder morgen? Welches Projekt gehe ich heute im Job an? Aber manchmal stehen auch größere Entscheidungen an. Das...
Wie Sie Ihr wahres Glück finden
Ein glückliches Leben Für „Glück“ gibt es keine festgelegte Definition. Für jeden fühlt es sich anders an, jeder denkt anders darüber und jeder hat seine ganz eigene Art, Glück zu erleben und zu empfinden. Glück kann die Abwesenheit von Kummer, aber auch die Erfüllung...
Wie Sie Ihre Ziele im nächsten Jahr ganz sicher erreichen
Eins meiner Erfolgsrezepte für ein glückliches, erfülltes Leben: Visions-Collagen Jedes Jahr zur selben Zeit – genauer: immer zwischen Weihnachten und Neujahr – formuliere ich meine Ziele und Wünsche fürs kommende Jahr und halte sie in einer motivierenden, möglichst...
Wie Sie durch Dankbarkeit ganz sicher glücklicher und erfolgreicher werden
Dankbarkeit ist eine Lebenseinstellung, die man selber wählen kann. Sie ist nicht abhängig davon, ob Sie gesund oder schön sind oder viel Geld haben. Sie ist die bewusste Entscheidung, auf das, was das Leben bietet, positiv zu reagieren. Das heißt, alles als Geschenk...
Was Sie in diesem Leben unbedingt noch tun „sollten“
Als erstes eine „Löffelliste“ schreiben. Die meisten von Ihnen haben den Begriff sicher schon einmal gehört. Auf die Liste kommen die Sachen, die wir unbedingt noch erleben, tun oder haben möchten, bevor wir „den Löffel abgeben“. Meine Löffelliste Auf meiner eigenen...
Welcher Typ sind Sie?
Ich bin ein introvertierter Arbeiter. Und ich liebe es. Meine Kunden denken immer, ich wäre extrem extrovertiert und am liebsten mit vielen Menschen zusammen. Weit gefehlt. Ich bin gerne im Workshop, im Coaching oder in Ausbildungen. Wenn ich eine Gruppe hatte,...
Neu hier? Worum es hier geht
In diesem Blog geht es um „Coaching up“! im Sinne von: Coaching „nach oben“. Es geht um den größtmöglichen Erfolg, in dem, was Sie WIRKLICH tun und sein wollen und sollen, beruflich und privat. Es geht darum, wie Sie Ihren eigenen Weg finden. Was Sie tun können, um...