my better life – Weltglückstag am 20.03.2017

my better life – Weltglückstag am 20.03.2017

Liebe Leser, wie geht es Ihnen gerade? Ja, jetzt gerade im Moment?  Sind Sie glücklich? Zufrieden? Gibt es etwas, das Sie gerne verbessern würden? Viele Menschen beantworten die Frage, wie es ihnen geht, reflexartig mit “Gut. Und Dir?” Menschen sind nicht...
Was wirklich gesund macht

Was wirklich gesund macht

Schön, schlank und gesund sein. Viele Menschen träumen davon. Und auch im Coaching höre ich das immer wieder. Interessanterweise konnten Psychologen in Studien nachweisen, dass chronisch Kranke Ihren Glückslevel im Durchschnitt höher einschätzen, als gesunde Menschen....
Was Sie sofort glücklicher macht

Was Sie sofort glücklicher macht

Der Alltag ist stressig, der Himmel grau, die Steuererklärung müsste gemacht werden, Emails beantwortet, die Küchenschränke könnten auch mal wieder ausgewaschen werden… Manchmal sieht die Welt nicht nach Sonnenschein aus. In solchen Zeiten kann es besonders hilfreich...