Blog für Einsteiger, Aufsteiger und Durchstarter

Eignen Sie sich als Coach?

Eignen Sie sich als Coach?

Liebe Leser, finden Sie den Beruf Coach auch ansprechend und haben sich schon gefragt, ob Sie sich zum Coach eignen? Haben Sie schon einmal oder öfter mit dem Gedanken gespielt, selbst Coach zu werden? Der Beruf des Coach Coaching ist nicht nur spannend, sondern nach...

Was Dir im Job Kraft gibt und was sie Dir nimmt

Was Dir im Job Kraft gibt und was sie Dir nimmt

Den Blick auf das Gute richten Zuerst darfst Du Dir jetzt mal selbst auf die Schulter klopfen und Dir dankbar dafür sein, dass Du überhaupt einen Job hast. Das ist ja nicht selbstverständlich. Du hast viel dafür getan, dass es so ist. Du hast eine Ausbildung oder ein...

Was wirklich gesund macht

Was wirklich gesund macht

Schön, schlank und gesund sein. Viele Menschen träumen davon. Und auch im Coaching höre ich das immer wieder. Interessanterweise konnten Psychologen in Studien nachweisen, dass chronisch Kranke Ihren Glückslevel im Durchschnitt höher einschätzen, als gesunde Menschen....

Was Sie sofort glücklicher macht

Was Sie sofort glücklicher macht

Der Alltag ist stressig, der Himmel grau, die Steuererklärung müsste gemacht werden, Emails beantwortet, die Küchenschränke könnten auch mal wieder ausgewaschen werden… Manchmal sieht die Welt nicht nach Sonnenschein aus. In solchen Zeiten kann es besonders hilfreich...

Wie Sie Ihre Lebensträume wahr machen

Wie Sie Ihre Lebensträume wahr machen

Vom Mut, seine Träume zu leben Fliegen lernen, auswandern, den Traumjob oder -partner finden, ein Baby bekommen, ein eigenes Haus haben, sich endlich selbstständig machen. Jeder hat Träume. Manche begleiten uns ein halbes Leben, bis sie wahr werden. Manche entstehen...

Ich bin Hochsensibel. Und das ist gut so. Und Du?

Ich bin Hochsensibel. Und das ist gut so. Und Du?

Wenn Dich diese Überschrift angesprochen hat, dann gehörst Du vermutlich auch zu den „Sensibelchen“ unserer Gesellschaft. Dann kennst Du es, Dich „anders“, „schwierig“ und „ausgeschlossen“ zu fühlen. Hochsensible sind anders Auch ich bin hochsensibel. Und das ist gut...

Wie Sie gute Entscheidungen treffen

Wie Sie gute Entscheidungen treffen

Die Qual der Wahl Wir treffen hunderte von Entscheidungen. Jeden Tag. Wann stehe ich auf? Was ziehe ich an? Was frühstücke ich? Gehe ich heute einkaufen oder morgen? Welches Projekt gehe ich heute im Job an? Aber manchmal stehen auch größere Entscheidungen an. Das...

Wie Sie Ihr wahres Glück finden

Wie Sie Ihr wahres Glück finden

Ein glückliches Leben Für „Glück“ gibt es keine festgelegte Definition. Für jeden fühlt es sich anders an, jeder denkt anders darüber und jeder hat seine ganz eigene Art, Glück zu erleben und zu empfinden. Glück kann die Abwesenheit von Kummer, aber auch die Erfüllung...

Wie Sie Ihre Ziele im nächsten Jahr ganz sicher erreichen

Wie Sie Ihre Ziele im nächsten Jahr ganz sicher erreichen

Eins meiner Erfolgsrezepte für ein glückliches, erfülltes Leben: Visions-Collagen Jedes Jahr zur selben Zeit – genauer: immer zwischen Weihnachten und Neujahr – formuliere ich meine Ziele und Wünsche fürs kommende Jahr und halte sie in einer motivierenden, möglichst...

Was Sie in diesem Leben unbedingt noch tun „sollten“

Was Sie in diesem Leben unbedingt noch tun „sollten“

Als erstes eine „Löffelliste“ schreiben. Die meisten von Ihnen haben den Begriff sicher schon einmal gehört. Auf die Liste kommen die Sachen, die wir unbedingt noch erleben, tun oder haben möchten, bevor wir „den Löffel abgeben“. Meine Löffelliste Auf meiner eigenen...

Welcher Typ sind Sie?

Welcher Typ sind Sie?

Ich bin ein introvertierter Arbeiter. Und ich liebe es. Meine Kunden denken immer, ich wäre extrem extrovertiert und am liebsten mit vielen Menschen zusammen. Weit gefehlt. Ich bin gerne im Workshop, im Coaching oder in Ausbildungen. Wenn ich eine Gruppe hatte,...